![The Japan Times: Японски плътоядни бактерии могат да убият за два дни](/uploads/articles/thumb/202406/1ID9Fv26mcvP4BmPpOXV0MFO4jPdR1NKDDrjrQPv.jpg)
Изследване: Да ядем понички и торти ни карат чревните бактерии
- Здравни
- Текст:
![Изследване: Да ядем понички и торти ни карат чревните бактерии](/uploads/articles/main/202308/izmOcj7U6WpE1zM3t9vmM5HEh5D8yvaySXLHOn28.jpg)
Дисбалансът и нарушаването на структурата на чревната флора може да са една от причините за глада за сладко, пише Study Finds, позовавайки се на учени.
Експертите предполагат, че "лошите" чревни бактерии искат „да бъдат хранени само с торти и понички“.
Чревният епител и рецепторите в мозъка са тясно свързани с невронни, молекулярни и хормонални регулатори. Тази връзка се нарича „ост черва-мозък“. Чревните бактерии изпращат сигнал до мозъка и възниква внезапно желание да си купим шоколад или парче сланина. Също така тези бактерии могат да повлияят на имунната система, настроението и дори да увеличат риска от деменция.
Диетолозите препоръчват да се яде балансирана храна с богати на фибри въглехидрати, здравословни мазнини и протеини. Храните, които ги съдържат, ще поддържат нивата на кръвната ни захар стабилни и ще предотвратят екстремни колебания.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
![Как Иран стои зад атаката на Хамас срещу Израел на 7 октомври](/uploads/articles/thumb/202406/DxP6KRsdhbfrniOoIGV4aTt7nuFBT7a4foB1xSx1.webp)
Как Иран стои зад атаката на Хамас срещу Израел на 7 октомври
![The Japan Times: Японски плътоядни бактерии могат да убият за два дни](/uploads/articles/thumb/202406/1ID9Fv26mcvP4BmPpOXV0MFO4jPdR1NKDDrjrQPv.jpg)
The Japan Times: Японски плътоядни бактерии могат да убият за два дни
![Трима чуждестранни туристи загинаха в Гърция в рамките на седмица](/uploads/articles/thumb/202406/WHdM54HxDAjDyzOBKHRfFbCdBG2flQO9q8hjIosb.jpg)
Трима чуждестранни туристи загинаха в Гърция в рамките на седмица
![В ООН призоваха да не се използва ИИ за контрол на ядрени оръжия](/uploads/articles/thumb/202406/aPt6HYJdYKmfOR6AEyOjD4TqPoEDpSTIOj5HIg8L.jpg)
В ООН призоваха да не се използва ИИ за контрол на ядрени оръжия
![Президентът Радев свика новото Народно събрание на 19 юни](/uploads/articles/thumb/202406/4QhS1BEIQplzbrowmP1hcDhC3Xg90V4RjkD2XxBw.jpg)
Президентът Радев свика новото Народно събрание на 19 юни
![Швейцарската мирна среща на върха поиска „териториална цялост” за Украйна](/uploads/articles/thumb/202406/ZzMvPstNyXbnkIX3XZEuEAGI77PuCOIfc7yZIDbb.webp)
Швейцарската мирна среща на върха поиска „териториална цялост” за Украйна
![В НАТО въвеждат ядрения арсенал на алианса в режим на готовност](/uploads/articles/thumb/202406/HryzMj6NxPuKoaYK7o4f0JeacU7Iib1bJSrJ0b6J.png)
В НАТО въвеждат ядрения арсенал на алианса в режим на готовност
![В САЩ електрически автомобил на Tesla на автопилот се вряза в полицейска кола на пътя](/uploads/articles/thumb/202406/Oze9DBCjYXGycDNY9QLJayCfdwt9Rfoqx7D3r2gm.jpg)
В САЩ електрически автомобил на Tesla на автопилот се вряза в полицейска кола на пътя
![Швеция размени с Иран двама свои граждани срещу осъден ирански военопрестъпник (обзор)](/uploads/articles/thumb/202406/2uENjB3BBdzuFRSjXW7KyuyhbSgUqqa7EY3E9l4L.webp)